最近能夠直得開心的事就是
幾乎每週末都會做早餐
以及每週運動三次以上
可喜可賀！！！
9/8
味增豬肉、蘆筍磨菇、煎馬鈴薯塊
蘋果和奇異果蜂蜜麥片
飲料是好朋友抹茶牛奶
9/15
要做烤玉米鮪魚蕃茄塔
蕃茄挖籽後
加香料和橄欖油抹滿整顆蕃茄
烤的時候會更入味
阿恩勾做的有點失敗
因為蕃茄除了要去籽之外
還要去皮！！！！！！
我忘了所以蕃茄很不好吃
終於買到Mozzarella！
雖然他烤焦了
但是一樣很好吃
水果是香蕉奇異果
飲料是蜂蜜檸檬汁
10/6
因為前一天萊恩先生做了檸檬抹醬
剩下的蛋白和薏仁還有起司做成蛋白捲
雖然看起來很像爆米花
水果依然是香蕉和奇異果
飲料是日月潭來的熱紅茶
10/10
雙十早餐
像台灣的香蕉五榖麵包(很應景吧！)
薏仁燕麥片(灑上葡萄乾一點都不用加很多糖)
10/20
因為買了心的桌巾還有很假掰的木頭麵包板
所已上面放我最喜歡的烤長棍
和終於在ikea又見到的好吃無花果果醬
烤冷凍鹹派也是在ikea買的
飲料是黑咖啡
(萊恩說：妳咖啡怎麼沒加牛奶)
(因為懶的去買牛奶所以就直接喝了)
結果因為太懶到現在我幾乎都喝黑咖啡
竟然也漸漸的習慣了說.....
2 comments:
放蛋白捲的那個牌子好可愛！！
早餐看起來好好吃
好想要有餐桌這東西 在這邊只能擺在地上
而且我好像也沒有煮過早餐
那你在日本早餐都吃什麼？
有像美而美那種嗎？？
我只有假日才會做早餐 平常早上都吃燕麥片！！
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